效果2：开启上丹田。

效果3：进入修炼状态提神一定精神，吸纳一定能量储存上丹田中。

效果4：在一定范围内，把周围的元素自动转化无能量属性。

“魔法师的主要使用回复精神以及提高精神的一种手段，除此之外也可以利用外物增加，而这本技能书都包含了我想要的东西，虽然以后只有能量没有使用手段，但是可以慢慢的来进行掌握，时间还长着呢，就算这个世界没有可以值得卡化的战斗能力，还有次元穿越这个技能得存在，等卡化之后，应该能变得可以掌控来去自如的穿越，那么以后就不必担心战斗问题了，现在最主要的是冥想，提高精神，这样一来，才能有机会获得自己想要的东西。”

沈河想完之后便开始使用了技能书，变强的第一步由此开始……

“果然没有卡化的能力，我也只是一个普通人吗。抱歉了希露，这本书不能还给你了。”

指定分类：知识，目标书籍，技能类：卡化目标。

沈河对着书本进行着卡化指定，随之而来的就是精神力快速流逝，没等沈河回过神来，思维瞬间逝去了思考……

当阳光照射道沈河的脸上之后，沈河按着疼痛不已的头部，缓缓地起身。

思维好像还是有些混乱，摇了摇头之后想起了自己做了什么。

沈河原本半开不开的松果体瞬间在技能书影响下，完全打开，一瞬间原本没有完全回复过来的精神力瞬间就完全回复，于此同时精神上也有了极大的提高。

而潜伏在身体里的能量也迅速的转移到了上丹田之中。

能量进入之后，好像海水中进入了两滴雨滴，没有荡起什么涟漪就消失不见，随之而来的便是沈河自动进入了修炼的状态。

周围的元素不停的被转化成无属性的能量源源不断的进入丹田之中，渐渐的有一种被吃撑的感觉停留在意识之中，紧接着沈河停止了修炼。

“昨天我卡化了冥想的书籍，随后晕了过去，现在的精神是60/105，精神经过一个晚上都没有回复过来，看来是精神见底了，所以才会这样，那么技能到底成功没有。”

随后沈河直接朝着系统查看，很快沈河露出了笑容。

“成功了吗，除了精神力消耗太过之外，还是很不错的，卡化能力居然能突破世界的限制，我想这是那个世界对我进行限制的主要原因吧。”

冥想技能书（只限于宿主使用）：

效果1：进入冥想状态加速精神回复。